Manchmal merkt man erst spät, wie lange man eigentlich nur funktioniert hat.
Der Kopf ist voll, der Alltag läuft, Termine, Aufgaben, Nachrichten und Erwartungen schieben sich ineinander. Man macht weiter, weil es eben weitergehen muss. Und irgendwo dabei wird das Gefühl für den eigenen Körper leiser.
Vielleicht kennst du das. Du bist da, aber nicht richtig bei dir. Du denkst viel, hältst viel zusammen, reagierst auf das, was von außen kommt, und spürst dich selbst erst wieder, wenn der Tag schon fast vorbei ist. Manchmal bleibt dann nur diese leise Sehnsucht nach mehr Ruhe, mehr Lebendigkeit, mehr Verbindung.
Genau dafür gibt es nun Biodanza in Chemnitz.
Biodanza ist ein Raum für Musik, Bewegung und Begegnung. Du musst dafür nichts können. Du musst keine Schritte lernen, keine Choreografie beherrschen und auch nicht besonders frei oder mutig sein. Es geht nicht darum, schön zu tanzen oder etwas richtig zu machen. Es geht darum, dich wieder zu spüren. In deinem Tempo. Mit dem, was gerade da ist.
Ich erlebe im Tanzen immer wieder, wie wohltuend es sein kann, wenn Bewegung nicht bewertet wird. Wenn der Körper einfach mitkommen darf. Wenn der Kopf langsam leiser wird und Begegnung wieder einfacher werden kann. Nicht mega spektakulär und auch nicht als schnelle Lösung, sondern als Erfahrung, die etwas in uns berühren kann, wofür Worte manchmal nicht ausreichen.
In Chemnitz entsteht dafür jetzt ein neuer Ort. Alejandra Villegas aus Argentinien, von der Biodanzaschule Leipzig, lädt gemeinsam mit mir zu Biodanza Abenden in Chemnitz ein. Ein Raum für Menschen, die sich nach mehr Lebendigkeit, Körpergefühl und echter Verbindung sehnen.
Vielleicht kommst du mit Neugier, vielleicht mit Unsicherheit, vielleicht nach einer anstrengenden Woche oder vielleicht auch mit dem Gedanken, dass du gar nicht weißt, ob Biodanza etwas für dich ist.
Du darfst trotzdem kommen.
Alle Informationen zu Biodanza in Chemnitz, zum Ablauf, zum Ort, zur Anmeldung und dazu, was dich dort erwartet.
Du musst nichts können. Du darfst einfach kommen. Tanze dich frei.